Návod na život podle Jaroslava Duška a pár mých komentářů

Když se řekne Jaroslav Dušek, vybaví se mi tyto věci:

• "Vyděržaj pioněr"
• "Štípání bambusu, poloha mléka a vody"
• "Například velbloudí ano"
• "Víš co Sašo? Jdi do prdele"

Jak si zamilovat zdravé jídlo

Pro nás milovníky kaší, burákových másel, jogurtů a zeleniny je "ne - láska" ke zdravému jídlu nepochopitelnou záležitostí. Vím ale, že plno lidí nosí v hlavě stereotypní představy toho, že zdravé jídlo je nemastné - neslané a tudíž nedobré. Zdravé jídlo ztrácí také u strávníků sympatie už proto, že by se "mělo jíst". 

Tak například můj táta. Představte si ho asi jako Homera Simpsona akorát s více vlasy, knírkem (a mozkem větším než velikosti fazole). Co se však týče tělesných proporcí, lásky k jídlu a alkoholu jsou na tom s Houmím dost podobně. Táta si nedovede představit, že by se měl vzdát svých milovaných párečků, klobásek, brambůrek a čokoládiček. Že by nějaké zdravé jídlo chutnalo stejně dobře jako třeba svíčková nebo roštěná. Nedá si ho už proto, že si prostě myslí, že bude bez chuti. Pak ale přijdu já se svými pečenými celerovými hranolkami, uzeným tofu či nějakou zdravou dobrotou, dám mu ochutnat a ? "To je normálně dobrý!", řekne táta.  No ne asi!

50 odstínů kaše

V poslední době se nám tu rozmohl takový nešvar... Hejt na ovesnou kaši!

Že prý má trilion sacharidů, způsobuje pocit hladu, obsahuje lepek (a ten, jak víme, způsobuje ochrnutí celého těla, rozpouštění mozku a smrt), snižuje náladu (zejména v kombinaci s čokoládou a burákovým máslem, to jsou pak kašičkáři po sndídani vždycky děsně nas*aný, žejo? :-) ) a k tomu všemu prý NEMÁ CHUŤ!

Zpátky k psaní!

Vždycky mě bavilo psát.
Když mé sestře někdy ve druhé třídě napsal její spolužák velice romantický verš Usměj se Leničko a koupím ti autíčko (nekoupil!), hned jsem se taky chtěla stát básníkem.
Už někdy ve čtvrté třídě jsem  proto složila svou velice znamenitou prvotinu. Nepamatuji si  sice o čem byla (pravděpodobně o zhrzené lásce a zlomeném srdci - důležité životní téma, které nám už od mala vštěpovali do dutých hlaviček redaktoři bravíčka), ale kdyby v té době žil Karel Hynek Mácha, určitě by mi uznale poklepal na rameno.

Hotovo - odkašláváme!

A je to tu.

Ta chvíle, na kterou jsem tak dlouho čekala. 

Celou dobu jsem si říkala, jaké to asi bude, až budu mít taky ta dvě písmenka před jménem. Zní to hezky - B jako banán a C jako citron (nebo cake). Bc. (Banana cake).

A teď je tam mám,

A pocity?

Pít či nepít?

Krásný večer,

Dnes bych se ráda trochu zamyslela nad tématem alkohol v souvislosti se zdravým životním stylem. Většina lidí by vám asi řekla, že alkohol k němu zkrátka nepatří. A dámské internetové portály a časopisy zrovna tak. Snadno se tak dočtete věci typu: Chcete hubnout? Nezapomeňte, že půllitr piva je jako další večeře a že sklenička vína rozhodně zastaví vaše hubnutí! A když i paní doktorka Cajthamlová ve svém pořadu vyhazovala lidem snažícím se zhubnout víno z ledničky, tak to přece musí být svatá pravda! A ano, o vysoké kalorické hodnotě alkoholu samozřejmě není sporu.  (A že existují určití jedinci, kteří se pod jeho vlivem chovají jako debilové dost hloupě, zrovna tak – ale to je zase trošku jiné téma, kterému se dnes věnovat nechci).  Po alkoholu také často sahají lidé, protože se nedokážou vypořádat se svými životními problémy. Rázem se pak  z alkoholu stává úhlavní nepřítel a máme tu další drogu, na které je vcelku snadné, vybudovat si závislost. To jsou nesporná fakta. Požívání alkohol své negativní důsledky bezesporu má.

To jsou všechno ale extrémní případy. Já se však chci v dnešním příspěvku věnovat každodennímu normálnímu životu a pití alkoholu v rozumné míře. Měli bychom si alkohol v rámci zdravého životního stylu zakazovat?

"Ženy se snaží přizpůsobit velikosti šatů, ne naopak..."

Původně jsem chtěla psát úplně o něčem jiném, ale pak jsem v jednom textu narazila na tuhle větu a donutilo mě to zamyslet se. Předem se omlouvám, jestli můj článek bude zmatený nebo pro někoho nedůležitý, ale mám pocit, že proud svých myšlenek potřebuji nějak ventilovat.

Blog smazán a obnoven aneb jak to, co čtete ovlivňuje vaše činy

Stejně jako jsem rychle s blogováním začala, tak rychle mu byl konec. Důvod je prostý. U jedné blogerky, jejíž články mám moc ráda, jsem si přečetla její názory na dnešní boom "zdravého životního stylu". Že se to trošku přehání. Že jsou najednou všichni děsně fitness, clean a healthy. A všichni si o tom píšou blogísek! A že blogů týkajících se této problematiky bylo sice dříve poskrovnu, ale alespoň byly kvalitní. Dnes jich je naopak jako hub po dešti a kvantita převažuje nad kvalitou. Všichni si fotí obsah svých talířů, jen aby to mohli postovat na instagram, fejsíček či blog. A lidi to přestává bavit.

Vánoce, bilancování, předsevzetí

Úvod aneb proč jsem na kaši?

Zdravím!

Už několik měsíců jsem si pohrávala s myšlenkou založit si nějaký ten blog, ale pořád se k tomu nějak ne a ne dokopat. Nakonec ten den však opravdu nastal a máte mě tu!:-)
Proč se blog jmenuje, tak jak se jmenuje, je prosté. Zkrátka jsem milovnici všech možných snídaňových kaší a mám ráda zdravý životní styl a vše co k němu patří. Proto jsem tyhle dvě záliby (jestli se ovšem dá láska k ovesné kaši považovat za zálibu :-D ) dala dohromady a vznikl název tohoto blogu, který by se měl zaměřovat právě na témata týkající se zdravého životního stylu.
Asi před čtyřmi lety, jsem se rozhodla udělat něco se svým tělem a během jednoho roku se mi podařilo shodit asi 10 kg. Od té doby se vše, co s tím souviselo, stalo mým koníčkem - dobré jídlo, sport a hlavně zdravá mysl.  Kdo ale čeká tipy na nějakou "zaručenou" dietu, nechť jde o dům blog dál. Nejdůležitější je zdravý přístup a řídit se selským rozumem. Nejsme stroje a čokoládu k životu prostě potřebujeme všichni (protože všichni také víme, že se jedná vlastně o zeleninu, že!).

Blog by se tedy měl převážně zaměřovat na zdravý životní styl. Čekejte tipy na recepty (zdravé i méně zdravé), na restaurace, knihy, oblíbené potraviny, ale i články z mého všedního života. Snad se vám tu bude líbit :-)

A příště se podíváme na ty moje milované kašičky!

Mějte se krásně,
Ký